Mi occupo di scrivere piani di allenamento armoniosi per obiettivi ben specifici. Il piano che viene dato è settimanale. Ogni settimana viene controllata la progressione, discutiamo insieme la formazione e apportiamo eventuali correzioni. Il contatto con me è costante, tramite e-mail, Whatsapp, Messenger e, se necessario, anche per telefono.
Allenamento funzionale, miglioramento della forza, della tecnica e delle capacità motorie. Un’ora di esercizio sotto i miei occhi. Organizzo lezioni a seconda delle esigenze di ciascuno di voi.
Non solo individuali, ma anche di gruppo. Massima disponibilità per le aziende, per corsi collettivi, come per eventi.
Naturalmente, sono alla ricerca come sempre di altre sfide, quindi non appena hai domande, scrivi! Insieme penseremo a qualcosa da cucirti addosso.